【本報坎培拉訊】癌症在三十多歲澳洲人中愈發常見，原因不明，而老年澳洲人癌症預後卻在改善，這一趨勢引發諸多擔憂。
澳洲衛生與福利研究所報告顯示，過去十年，三十多歲澳洲人癌症發病率上升8%，目前每年每10萬人新增135例，2015年為125例，不過癌症死亡率下降13%，截至2025年，每10萬年輕人中將有12.6人死於癌症。年輕澳洲人癌症發病率上升催生「暴露組」概念，其涵蓋出生前接觸的環境因素，像藥物、微塑料等，晝夜節律變化也可能增加患癌風險。研究指出，隨著我們身處全球化互聯的世界，每天24小時都生活在螢幕前，晝夜戒律被打亂，這似乎會增加我們罹患癌症的風險。結直腸癌是年輕澳洲人癌症病例數增加的主因，女性情況更突出，2015年年輕女性腸癌發病率每10萬人略高於10例，如今接近20例，十年翻番。男性發病率也上升超70%，每年每10萬年輕男性中有18人患病。其他惡性腫瘤發病率也有升，年輕澳洲女性甲狀腺癌發病率升20%，40歲以下女性乳腺癌發病率升近5%。澳洲、加拿大、紐西蘭和美國歷來是大腸直腸癌發生率最高的國家，它們也成為第一批報告早發性腸癌發生率上升的國家之一。年輕人腸癌更具侵襲性且發現晚，部分是因老年人更重視篩查和症狀，而許多三十多歲澳洲人忽視症狀。目前對年輕澳洲人腸癌發病率上升原因了解有限。不過，已知約10%腸癌病例與遺傳和基因有關，有家族史的年輕人要留意出血等症狀，但絕大多數腸癌似乎都是猝不及防、沒有明顯的病因。我生活方式很可能使我們面臨早發性腸癌的風險。腸癌多發已成為一種全球性現象，超加工食品攝入多、體力活動少、腸道微生物群紊亂是潛在促癌因素。另外，炎症性腸病發病率也有所上升，原因不明，或與飲食和生活方式有關，而代謝性疾病」如糖尿病、肥胖等也是腸癌風險因素，且在年輕澳洲人中更常見，吸煙、飲酒與腸癌有關，電子煙使用或影響腸道。研究指出，腸道微生物群多樣性降低會增加腸癌風險，特定大腸桿菌釋放的毒素可能改變腸道細胞DNA致癌，食用加工肉類也與腸癌有關。保持腸道微生物群健康多樣是保持健康的關鍵，如飲食多樣化，多吃纖維、全麥食品，少吃加工食品；減少易引發炎症食物的攝入；適量飲酒，戒煙，多鍛煉。最重要的是，年輕人不能因年輕就忽視癌症風險，要認真對待症狀，有疑慮及時咨詢醫生。（美麟）分享 / Share :