【本報坎培拉訊】隨著漫長暑假臨近，很多家長擔憂孩子離開日常學習後回久坐屏幕前，缺乏運動。而澳洲一項最新研究已經顯示，澳洲兒童和青少年每天在學校約七小時，久坐情況愈發嚴重。
如今，能抽出時間組織定期校際體育活動的教師越來越少，而能支付得起運送學生參賽的日益上漲巴士費用的學校也逐漸減少，在一些學校，非正式鍛煉形式也難以開展，可移動教室占據了曾經的手球場和學校操場。此前已經有媒體對新州公立學校體育活動機會減少表示擔憂，而隨著越來越多家庭選擇雅柏文生活，學校必須全力以赴，為孩子們提供參與體育活動的機會，因為已經有研究表明，這或許對教師和學生都能帶來益處。紐卡素大學University of Newcastle創新的「Burn2Learn」項目開展了兩項試點研究，分別評估短時高強度體育活動對高中生和主流學校殘疾學生課堂專註力及行為的影響，結果均證明有效。這兩類學生群體常無法參與學校有組織的體育活動，錯失諸多益處。對於殘疾學生，資源匱乏讓他們在主流體育課中感覺不自在、被孤立、缺乏自信，甚至覺得不該參與。而11和12年級學生必修的體育課程被公眾畢業證書（HSC）課程取代後，在校園生活也變得缺乏運動。如果學生不參加校外本地運動隊，或未就讀要求周末參加體育活動的私立學校，體育活動可能就會從其每周日程消失。癌症委員會的全國中學生飲食與活動（NaSSDA）調查估計，12至17歲兒童中，僅六分之一能達到每天至少60分鐘中等至高強度運動的建議量。而澳洲衛生與福利研究所數據顯示，15至17歲青少年這一比例更是降至十分之一，反映出年齡越大參與體育活動比例越低。「Burn2Learn」項目已經顯示，體育活動對學生課堂專註力和行為有益，其他澳洲研究也顯示，參與體育運動還與更好學業成績相關。去年悉尼大學University of Sydney一項研究就發現，控製了包括殘疾、社會經濟地位和就讀私立學校等多種因素後，參與體育運動與更高NAPLAN成績、出勤率及大學錄取可能性相關。（美麟）分享 / Share :