【本報悉尼訊】社交媒體上的錯誤信息可能誤導澳洲人在夏季忽視防曬霜的正確使用。
據Cancer Council統計，2023年11月至2024年2月間，僅五分之二的15歲以上澳洲人使用了SPF30或更高防曬產品，而與此同時，澳洲黑色素瘤發病率全球最高，今年預計有16800人確診。關於防曬霜的誤解有哪些？首先，一種廣泛流傳的誤解是防曬霜含有危險化學物質。TikTok網紅史密斯聲稱「天然」成分更適合敏感肌膚，其防曬霜配方視頻收獲大量關註，卻引發皮膚科醫生和化學家的反駁。化妝品化學家米歇爾指出，天然成分不一定安全，而澳洲防曬霜在TGA（治療用品管理局）監管下非常安全。然而，美容醫生普魯索塔曼仍註意到，有人因認為防曬霜有毒而拒絕使用，轉向未經TGA認證的家庭自製產品，這些產品中的防曬成分濃度和分布難以保證。另一個誤區是認為每天只需塗抹少量防曬霜。實際上，為達到安全防曬效果，建議每個肢體、身體前後各用一茶匙，面部、耳朵和頸部也各用一茶匙，或全身塗抹一標準酒杯。按照癌症防治委員會的建議，防曬霜應在出門前20分鐘塗抹，確保幹燥並有效保護皮膚。海邊活動時需使用防水防曬霜，並每隔兩小時補塗，遊泳或擦幹後也需立即補塗。帽子、太陽鏡、UPF防護服和遮陽篷同樣重要。此外，有人認為找不到喜歡的防曬霜。確實，防曬霜可能厚重、油膩或刺痛眼睛，但物理和化學防曬霜各有特點。物理防曬霜形成防護罩阻擋陽光，化學防曬霜吸收紫外線轉化為熱量釋放。化學防曬霜輕薄油膩，物理防曬霜厚重幹燥，可能泛白但刺激小。還有人認為維生素C能去除曬斑，無需SPF防曬。對此，普魯索塔曼指出，維生素C可輔助治療曬傷，但不能預防皮膚癌、老化或膠原蛋白損失。它應作為輔助成分，而非防曬替代品。防曬霜仍是減少皮膚癌、細胞損傷、色素沈著和早衰跡象的關鍵。米歇爾強調，防曬成分不穩定，並非所有配方都有效，首先預防紫外線損傷更經濟有效。（美麟）分享 / Share :
