老子說，大道至簡。一個人的層次越高，越簡單。生命的過程，先是積累然後是不斷舍掉一些東西，卸掉心上的負累。 讓生命保持一份簡單，輕裝上陣，才能不負當下，擁抱未來。無能為力的事：“當斷”。知己不怨人，知命不怨天。 人力有時盡，不是所有事情都能人定勝天。 很多時候，你只能眼睜睜得看著事情發生，而你無能為力。
與其繼續糾結，不如輕裝前行。漢代有個人叫孟敏。有一天他背著瓦罐去街上賣，結果一不小心把瓦罐給摔了。但是他倒好，頭也不回得往前走。旁邊有人看到了，問他：“為什麼不回頭看一眼呢？他說：“看有什麼用，反正已經碎了。”人生總有這樣的時刻，事情已經發生，再多的悔恨都已失去意義。 人生有失必有得。 上帝關上一扇門，定然會開一扇窗。與其沉浸在後悔中，不如果斷放棄，抬頭向前。生命中無緣的人：“當舍”。一花一世界，一世一塵緣。 人和人的關系很奇妙，有緣的總會相聚，無緣的強求不來。緣深緣淺，誰也說不准。 所以，一個人年紀越大，越懂得順應自然，凡事懂得隨緣。聽說過這樣一個故事。有家面館歇業三天，門口貼一張條
寫著：前女友結婚，回家砸場子。三天之後，面館開門。有好事的人就去問老板，婚禮攪黃了嗎。老板說沒有，他交了份子錢就出來了。曾經以為那個人一定會和自己白頭偕老，可是當親眼見到她為別人穿上婚紗，戴上婚戒的時候才明白。再多的執念也已經無法挽回，除了祝願，沒有別的選擇。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。 緣來就留，緣去便舍。那些遇到的人，有緣分自然會一直陪你走下去，沒有緣分的強求也沒有意義。生命中與你無緣的人，當舍。此處若無緣，他處或有良緣。人生路上，緣深緣淺，一切隨緣。心中煩欲與執念：“當離”。人生不如意，十之八九。心中的有煩惱、有不甘，有貪欲，有執念。不能放下，也就不得解脫。年輕人去拜訪一位禪師。 路上看到一頭牛被拴在樹上，牛想去旁邊吃草，但是轉過來轉過去，都無法脫身。年輕人若有所思，一見禪師，脫口就問：為何團團轉？禪師說：“皆因繩未斷！”年輕人十分驚訝，以為禪師見過那頭牛。禪師卻說：牛被繩子束縛不能脫身，人心被欲望名利所擾無法解脫。你說的是牛，我說的是人，事情雖然不同，但道理卻是相通的。人生大部分的焦躁和煩惱都來源於繩子沒有斷掉，這根繩
子，有的是名利，有的是情緣，有的是執著。 只有丟掉這根繩子，人生才能重獲自由。蘇軾被貶黃州，心灰意冷。 半夜醉酒歸家，他在江邊說：長恨此身非我有，何時忘卻營營。 什麼時候才能忘掉這些功名利祿，個人抱負，不再悔恨，不再懊惱，讓身心重回安寧呢？ 過去不戀，未來不迎。人生要學著活在當下。忘掉昔日的榮耀，忘掉眼前的困苦，蘇軾安安心心做一個老農，春種秋收，收拾自己的“東坡”，營造自己的“雪堂”。 閑來無事，去江邊飲酒，享受自然的明月清風。人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。 忘記過去的紛擾，珍惜當下，活在當下，一個人才能從容豁達，自在灑脫。
王陽明在《傳習錄》中寫道：“草有妨礙，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動氣處。”人生的煩惱、悔恨，就像是雜草一樣，一定要盡快拔除，學會斷舍離。心裡時刻想著，只能讓人越來越亂，被糟糕的情緒控制。往者不可諫，來者猶可追。不要沉浸在懊悔遺憾之中，放下過去，才能擁抱未來。
