甚麼是長COVID? 我如何保護自己和我的社區?
每個人感染 COVID-19 後康復所需的時間都不同，這取決於他們感染 COVID-19 的情況以及他們之前是否有任何其他存在的健康狀況。有些人在感染 COVID-19 後會出現持續的症狀。即使是輕症 COVID-19 也會對健康產生持久的影響。
請閱讀下文，瞭解 COVID 的長期影響以及會對您和您的社區意味著甚麽。
甚麼是長 COVID？
長 COVID 是指首次感染 COVID-19 後症狀持續四個星期或更長的時間。長 COVID 可以持續數星期甚至數月，即使患者體內不再有病毒。
長 COVID 的症狀可能因人而異，常見症狀包括：
•疲倦
•呼吸困難
•持續咳嗽
•胸口痛
•關節痛
•沒有足夠的精力做運動
•發燒
•頭痛
•記憶力有問題和難以清晰思考 （「腦霧」）
•抑鬱或焦慮
COVID-19 還有許多未知的長期副作用。這就是為甚麼您必須盡一切可能保護自己避免感染 COVID-19 病毒，包括準時接種所需的 COVID-19 疫苗。
誰人會出現長 COVID 症狀？
長 COVID 可以影響任何感染了 COVID-19 的患者。澳洲和世界各地正在進行研究，試圖更深入瞭解哪些人更有可能出現長期 COVID 症狀的風險。
輕症 COVID-19 且無需入院的患者仍有可能患上長 COVID。一些研究指出，多達三份之一的 COVID 感染者可能會受到長 COVID 的影響。專家正繼續研究長 COVID，瞭解有多少人受到影響，並尋找治療和減少長 COVID 出現的最佳方法。
我如何保護自己和我的社區？
COVID-19 疫苗可以幫助減少患長COVID 的機會。確保您及時接種 COVID-19 疫苗，幫助保護自己免受長 COVID 的影響。
您可以通過接種疫苗並繼續遵循 COVID-19 的安全措施來幫助減緩 COVID-19 的傳播，例如與他人保持 1.5 米的距離並正確佩戴口罩，這會減少感染 COVID-19 的患者數目，從而減少患長 COVID 的人數。
如果您在幾星期前的 COVID-19 檢測呈陽性，但您現在仍然感覺不適，請諮詢您的醫生。
如果您擔心自己的症狀或需要更多信息，請瀏覽 health.gov.au 或致電全國冠狀病毒協助熱線 1800 020 080。如需免費的傳譯服務，電話接通後請按 8。
堪培拉澳洲政府授權
