【本報墨爾本訊】星期二早上7:30,墨爾本東部的一個室內遊泳池中,96歲的史蒂文斯教練正激勵著他的學員們表演水下健美操。盡管已年滿九十,但他依然體格健壯,滿頭銀發,喜歡鼓勵比他年輕的人強身健體。
61歲的基斯曼是這裡的常客,她從未想過自己會愛上這種鍛煉方式,並表示這對提升核心力量和平衡能力有很大幫助。
史蒂文斯25年前從葡萄酒行業退休後開始教課,他說剛開始時一堂課可能只有六到八個人參加,但現在課程數量已經多達40節,並且非常受歡迎,有時候課程幾分鐘就報滿了。
Aquarena的團體健身隊長梅特卡夫表示,每周都有數百人在該中心的水中有氧操課上穿上有氧服,大流行病可能對教練短缺產生了連鎖反應,因為在新冠大流行之前,有更多的教練,但由於時間太長,他們不得不去其他地方找工作,現在返回後需要重新獲得資格認證和進行註冊。
根據一份新的《國家水上勞動力框架》,一名典型的水上運動教練每周工作不到八小時,為多個機構服務。
澳洲皇家救生協會去年的一份報告發現,78%的水中健身操教練是女性,29%的教練兼任遊泳教師。雖然全國有41%的水中有氧運動教練在大流行期間離開了這個行業,但其中57%的教練在四到六個月內又回到了這個行業。
史蒂文斯表示,有些人來這裡是為了努力鍛煉,而其他人則主要是為了享受社交接觸。
83歲的學院克拉克說,她珍惜在班上建立的友誼,她沒有服用任何藥物,運動就是藥物。
史蒂文斯在94歲時才放棄跑步,他說,他從班上成員的回饋中成長,也喜歡幫助他人保持活躍和社交,這讓人保持年輕,大腦保持運轉。
澳洲皇家救生協會的能力與行業總經理休斯頓說,水上運動教練透過向「社區中一些最弱勢的人群」提供計畫發揮著至關重要的作用,其中包括殘疾人士或健康狀況不佳的人、肥胖者或那些感到孤立並依賴水中有氧運動出行的人。
盡管水中有氧健身教練的時薪相當不錯,但要找到足夠的課時維持生計可能仍然很困難。(美麟)