【本報悉尼訊】在育兒方式的多樣性中，如何讓孩子快樂成長始終是家長們關註的焦點，今天的孩子可以有很多娛樂選擇，育兒教育家繆爾強調，過度安排活動可能剝奪了孩子自我探索和玩耍的時間，而這些正是童年最寶貴的部分，通過遊戲，孩子們可以更好發展社交和認知能力。
繆爾作為四個孩子的母親和Connected Parenting的創始人，最近與BabyLove合作推出了「每天玩5次」指南，旨在鼓勵學齡前兒童回歸簡單而富有創意的玩耍方式。她說，我們為孩子安排了很多事情，但剝奪了他們自己尋找樂趣的機會。
紐卡素大學（Newcastle University）心理科學學院高級講師弗里曼也支持這一觀點，她指出，隨著社會對學業學習的重視和綠地面積的減少，孩子們對體能和積極遊戲的關註日益減少，屏幕時間本身不是問題，關鍵在於如何合理使用，許多孩子生活中玩耍的減少更多與父母認為的社會壓力有關。
繆爾認為，父母應該教會孩子適應無聊，並讓他們有機會獨立玩耍，可以讓孩子有機會在無聊中坐一會兒，看看他們想出了什麼，也許是去外面收集有趣的樹葉，或者跳進一些泥坑里做泥餡餅，他們練習得越多，就會做的越好。
另外，弗里曼的研究表明，高質量的打鬥遊戲對孩子的情緒調節、自我控製、同伴關係和認知能力都有積極影響。
此外，劍橋大學的一項研究也發現，引導式遊戲在識字、算術和思維能力方面與傳統教學方式同樣有效，甚至在某些數學技能上對8歲以下兒童更為有效。
繆爾建議，家長們不必整天陪伴孩子玩耍，但每天投資10分鐘與孩子互動，即使是簡單的互動，也能增強與孩子的聯繫，這樣也可以幫助孩子過渡到獨立玩耍的狀態。
其他研究發現，遊戲能為學業帶來益處。劍橋大學 2022 年的一項系統性綜述發現，在識字、算術和思維能力方面，引導式遊戲與傳統的教師引導式遊戲同樣有效，而在某些數學技能方面，引導式遊戲對8歲以下兒童更加有效。（淑穎）
