【本報悉尼訊】儘管數字媒體存在很多問題，不過與其說更多的螢屏時間導致很多澳洲女孩抑鬱，不如說很多處境艱難的澳洲女孩可能會轉向數字媒體，作為解決其問題的一種方式。
Black Dog研究所一項最新研究著眼於澳洲12到18歲青少年（尤其是女孩）中快速增長的抑鬱問題，以及更多使用數字媒體的影響，得出的結論是，這種關係並不像許多人認為的那麼簡單。
這份報告從6300多名澳洲青少年提供的資訊中得出，抑鬱症患者的比例高得驚人，尤其是女孩。樣本中的15.1%報告具有臨床意義的抑鬱症狀，女孩中這一比例是19.1%，男孩中僅為7.6%。
該研究調查了數字媒體在抑鬱症中的潜在作用，結論是，在荧幕上花費更多的時間與青少年，尤其是女孩的抑鬱症有關。不過，通過分析更多使用數字媒體而導致抑鬱的可能驅動因素，比如網絡欺淩、通過與名人進行比較得出的負面自我評價、社交支持網絡的缺失和睡眠不足後，並未發現任何能解釋男孩女孩的這一比例懸殊問題。
報告的結論是，抑鬱症並不是長時間使用荧幕的結果，實際上可能會導致青少年使用荧幕的程度更高。數字技術可以對我們的情緒狀態（正面情緒和負面情緒）產生强大的影響，新出現的大量證據表明，使用數字科技可能是青少年調節其情緒的一種有效手段。但是，對於以更被動方式使用數字技術的青少年（例如，滾動瀏覽Instagram上圖片），這種策略在幫助他們調節情緒方面可能不够有效，在某些情况下可能會讓他們感覺更糟，從而增加他們患抑鬱症的風險。
研究所研究員、心理學家惠頓說，關於上網總體不好的假設可能是錯誤的，對青少年沒有幫助。五分之一的青春期女孩都在努力解决她們的心理健康問題，無論是線上和線下，我們需要在她們可以獲得幫助的地方提供更多的支持。
美國一項研究表明，12到17歲青少年抑鬱的患病率從2008年的8%上升到2020年的17%。（子力）
